Prata om känslor så barnet kan sätta ord på dem
SGranskat av Sara · Montessorilärare
Hur pratar vi om känslor så barnet lär sig sätta ord på dem?
Sätt ord på det du ser i stunden, som att säga att du ser att barnet är arg för att tornet ramlade. Det hjälper barnet koppla ihop känslan inuti med ett ord utifrån, långt innan barnet kan göra det själv.
Bekräfta känslan utan att direkt försöka fixa den eller argumentera bort den. Att säga att du förstår att barnet är ledsen fungerar bättre än att säga att det inte är någon fara. Alla känslor får finnas, även om alla beteenden inte är okej, som att man får vara arg men inte slå.
Använd böcker och lek som naturliga samtalsämnen. Fråga hur en figur i en bok kanske känner sig, eller använd dockor för att spela upp situationer. Det är ofta lättare för barnet att prata om känslor på avstånd än rakt på sak.
Visa själv hur du hanterar dina känslor högt, som att säga att du blir lite stressad nu och tar ett djupt andetag. Barn lär mycket av att se vuxna sätta ord på sitt eget känsloliv.
Vänta med samtal till efter att stormen lagt sig. Mitt i ett utbrott är barnet sällan mottagligt för resonemang, men efteråt, i lugn och ro, går det ofta bra att prata om vad som hände och varför.